Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout. Die Rhythmen von Salsa, Merenge, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia und Reggaeton werden mit Aerobic mit Tanz, Intervall- und Widerstandstraining kombiniert. Der Kolumbianer und Fitnesstrainer Alberto Perez hat Zumba in den 1990er-Jahren erfunden.
Die Landfrauen Ranstadt bieten für alle Interessierten die testen wollen, ob Zumba die richtige sportliche Betätigung für sie ist, am Mittwoch, den 26. Juni 2024 von 20-21 Uhr im großen Saal des Bürgerhauses Ranstadt eine Schnupperstunde an. Die Kostenbeteiligung für den Trainer beträgt 5 Euro.
Der neue Zumbakurs selbst wird im September starten. Nähere Infos dazu gibt es an der Schnupperstunde.
Bei Fragen steht Gudrun Allert unter 0176/55623605 zur Verfügung.
